La sophrologie 🧘♀️
Pour que chacun puisse profiter d’un moment hors du temps, avec calme et sérénité, le temps de se ressourcer, nous avons mis en place, durant l’heure de midi, des séances de sophrologie, à hauteur de séances par mois.
Mais la sophrologie qu’est-ce que c’est ?
C’est une pratique qui favorise le bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions à travers des exercices de respiration.
Comment se déroulent les séances ?
On se met tous en cercle, assis sur une chaise ou debout et on ferme les yeux, en se laissant guider durant une heure par la voix envoûtante d’Anne-Françoise Morin, sophrologue qualifiée. Au cours de la séance, on multiplie les exercices de respirations et les visualisations, ce qui nous permet de nous détendre physiquement et mentalement. Après chaque séance, chacun expose son ressenti et ses exercices préférés.
Un grand merci à Anne-Françoise Morin pour ces séances qui font du bien à toute l’équipe !
L’épiphanie 👑
Début janvier est synonyme de galette chez ATB AUTO !
C’était l’occasion pour toute l’équipe de partager un bon moment ensemble et d’élire nos rois et reines ! N’hésitez pas à consulter notre article « Vive la galette » pour en savoir plus sur l’événement.
Bienvenue au groupe Chopard 🤗
Suite à notre rapprochement avec le Groupe Chopard, Erik Chopard et son équipe se sont déplacés dans nos locaux pour nous souhaiter la bienvenue. L’occasion pour toute l’équipe de partager un bon moment tous ensemble et de faire connaissance avec les membres de l’équipe Chopard. Au programme : échange, convivialité et pizzas !
Merci à Erik Chopard et son équipe pour la belle attention, une montre gravée à notre « nom prénom » pour chacun des membres d’ATB AUTO !
La chandeleur 🥞
Si le début du mois de janvier est synonyme de galette, le début du mois de février est synonyme de crêpes chez ATB AUTO ! Toute l’équipe a mis la main à la pâte pour faire de superbes crêpes maison. On en a quand même mangé pendant deux jours (pour notre plus grand plaisir) !
Pâte à tartiner au spéculoos, Nutella, miel, sucre, citron, banane, sirop d’érable, confiture de toutes sortes… Il y en avait pour tous les goûts.
Et pour les amateurs de salé, cake salé fait par Gaston et saucisses polonaises ramenées par Paulina…
Une bonne journée et des ventres bien remplis !
La Saint-Valentin 💕
Chez ATB AUTO, on a voulu célébrer l’amour à l’occasion de la Saint-Valentin.
Le dress code ? Les couleurs rouge et rose, et on peut dire que tout le monde a joué le jeu !
C’était l’occasion aussi de nous retrouver durant l’heure de midi pour des énigmes sur des films… romantiques évidemment ! Et on peut dire qu’on s’en est pas mal sorti.
Titanic, Grease, Nos étoiles contraires, Le Journal de Bridget Jones, Valentine’s Day, Orgueil et Préjugés… Quel est votre film romantique préféré ?
Le Carnaval 🎭
Bouteille de champagne, Vera dans Scouby-Doo, Griffondor, Barbie, Requin… Toute l’équipe s’est métamorphosée pour Carnaval !
Le carnaval était l’occasion pour nous de partager plein de bonnes choses à manger durant l’heure de midi, mais aussi d’élire notre déguisement préféré.
Après une première victoire pour le meilleur pull de Noël, c’est Mathilde déguisée en « Super Binouze » qui a remporté le concours, suivis de près par Jennifer déguisée en Vera dans Scooby-Doo et Delphine déguisée en mime. Bravo à elles !
Challenge du don du sang 🩸
Chaque année, l’Établissement Français du Sang organise des challenges inter-organismes où le but est de générer des dons en se mobilisant en équipe. Le challenge se déroulait cette année du 24 janvier au 24 février à la Maison du Don de Dijon.
Chez ATB AUTO, on a décidé de se mobiliser une nouvelle fois cette année. Nous avons donc construit une équipe de 5 personnes pour donner notre sang.
Après avoir pris, quelques semaines auparavant, notre rendez-vous…
Ça y est, c’est le jour du don ! Nous nous rendons tous ensemble à l’établissement du Don de Dijon.
Et c’est parti, chacun rempli son questionnaire, passe sa visite médicale… Et maintenant place au don !
Tout s’est bien passé et chacun a pu effectuer son don sans encombre. Ensuite, direction la collation et on a eu de la chance, car le mardi, c’est crêpe party à la Maison du Don.
L’équipe ATB AUTO est fière d’avoir pu participer à ce challenge. Félicitations également à toutes les entreprises qui ont pu y participer cette année et un grand merci aux soignants.
Si vous en avez la possibilité, n’hésitez pas à donner votre sang, 1 don sauve 3 vies !
Pour donner votre sang, ça se passe par ici : https://dondesang.efs.sante.fr/
Merci à tous d’avoir suivi nos événements de début d’année !
À bientôt pour de nouvelles aventures,
L’équipe ATB AUTO